生命教育法療癒工作坊對我的影響 文/曉珍
上了妙玲老師的第三期療癒工作坊，從中看到自己的很多信念，很多痛苦其實是自己找的，我給了自己太多錯誤的詮釋，造成背著包袱在過日子，好痛苦！好痛苦！好累！常常在生活中有很多莫名其妙的罪惡感，莫名的恐懼，覺得自己歹命，幸運之神不會眷顧我，我是被遺忘的人，只能在夜深人靜時撫者自己的傷口，白天又必須偽裝自己很強，很棒。常常覺得自己已經走身心靈好多年了，為甚麼還是這樣？感覺自己是分裂的，而伴隨者更大的自責，常常想這樣的日子要過多久？
在剛開始上課的時候我就沒聲音，沙啞，我知道我有苦難言，所有能量卡在喉嚨，說不出為甚麼，課程使我看到媽媽和我的部分，剛開始在冥想時，我回到媽媽剛把我生下來的時候，她抱著我，用很溫柔充滿愛的眼神看著我，我第一次麼肯定我媽媽是愛我的，擁抱著我。我一直不相信父母愛我，對我父母有很深的怨恨，好氣好氣他們。在老師的引導中，使我從怨恨中慢慢轉為感謝，對老師和宇宙充滿感激。老師說她是宇宙的管道，宇宙透過她開了這門課，而且發揮了老師的內在潛能。這是真的，因為每堂課我的收穫都很大，真的有能量在運作，而老師的引導使我馬上看到自己的限制所在，太太感謝了。
每一堂課都越來越深入，第二堂課經由老師引導，要我們捕捉進入頭腦的第一個畫面，我回到我之前進醫院開刀的情形，那時心中好難過，要進入開刀房前，為了開刀的費用和媽弄得不愉快，她認為費用要由我支付，我開始工作後，錢都交給她，身上沒存款她說我男朋友可以幫我付，我想我是含著淚進開刀房的，等醒來後好痛，才知道醫生判斷錯誤開錯刀了，我好生氣，想找醫生問清楚，媽媽竟說這樣很丟臉，要我不要這麼做，我好傷心，媽媽都是來看看我就走，而且一星期後又開第二次，我覺得媽媽根本不愛我！我對這件事下了一個詮釋，媽把錢看得比我還重要，那時我詛咒她以後一輩子都不順利，後來我漸漸忘記這件事，後來媽媽在很多事上都不順利，不知道原因為何，只有深深的罪惡感，覺得幫不上忙，很自責，使不上力，經過老師引導才知道那時我做了詮釋，恍然明白深深罪惡感的來源！整個人變輕鬆了！感謝！
第三堂課進入靜心時，我回到醫院的病床上，那時有人推門進來，我以為是家人，因為病房除了我沒有別人，可是進來的那個人竟然是我自己，我嚇了一跳，因為她全身都是白光，走過來坐在病床旁，微笑看著我，告訴我：「我並不孤單，我不是獨自一人不需要別人一定要愛我一定要注意我，為了這樣的關注而不惜用身體的疾病來討愛。」讓我明白原來我從小到大進手術室四、五次，都在演同一齣戲，我一直在向媽媽討愛，一直討好她，沒有真正作自己。這麼虐待自己，用自己的身體換家人的愛，太笨了。那另一個我擁抱我，那份愛是非常確定的。每個人都可以把焦點注意力放回到自己的身上，不外求，知道我是存在的，我是有力量的，我是安全的。
很幸運的，搭配怡忠老師的實相探索工作坊，使我療癒的速度加快了，也更完整，怡忠老師告訴我們，我們本身有自然的脈動，但如果被信念卡住，就會緊張，有很多情緒，很多念頭，所以要覺察自己的念頭才能回到本然的脈動。在工作坊中做了很多的體驗，每個體驗都讓我們嚐到實相的滋味，「入息嘛惜，出息嘛惜」的實相呼吸更是經典，讓我回到我的本然狀態，疼席我自己。晚上躺在床上用實相呼吸法我感動得流淚！心中好平靜，感謝老師！
在療癒的過程中，仍面臨很多情緒的翻滾，發現自己有很多的不滿，每堂課在老師的引導下，使我一次一次的去面對我一直壓在心裡不敢碰的問題，我以為壓著不看就沒事，可是這些魔咒變成意識種子使我對事情的解讀扭曲了，情緒常常在很差的狀態，以為都是別人對不起我，把自己當成受害者，沒有對自己生活中的事負起100﹪的責任，怪來怪去的結果只有越來越歹命，最後怪老天為甚麼這樣對我，一直在框框裏打轉，覺得命不好，生活一團亂，怨天尤人，當我之倒是自己的詮釋後，不再怪罪，回到自己身上，也許這就是輪迴業力吧！如果沒回到自己，就無法斷輪迴！那生生世世就不斷作這個生命課題！感謝老師引導我看見，感謝！
在這過程中另一個轉變是我和爸爸的關係，以前的我對他有深深的恨，覺得一輩子都不可能原諒他，無解了！在過程中我得知爸爸從大陸回國，找我們吃飯，當下我請他住在家裡，這是不能發生的事，沒想到我竟然有衝動這麼做，他也包了第一個爺爺紅包給我的孩子，從沒有過，我想他有感受到我變了，當天晚上我用怡忠老師的實相呼吸關照自己，突然升起感謝爸爸的心，感謝所有人事物，感動到流淚，已經沒有怨恨了，我知道小時候爸爸媽媽會做那些事，有他們的時空背景，那時我沒參與，所以不需要加入自己的詮釋造成自己的痛苦，我找到自己下的魔咒，我可以解除它，只要自己改變，世界就會改變！老師的療癒工作坊真的很棒！感謝！感謝！感謝！
另外我上光和奇蹟課程已經五年了，從不太明白漸漸至今，當我遇到問題或情緒來時，奇蹟的話就會進到我心中，幫助我很快察覺和協助我，所以有上課的同學要有耐心，光和上師一直與我們同在！
（阿傑代打及發文，如內容打字有誤，請向我反應來修正，謝謝）
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